Pernah nggak sih, kamu tiba-tiba kepikiran, “Sebenarnya, apa sih yang lagi aku lakuin sama hidup aku?” Kamu mungkin punya pekerjaan, lingkaran pertemanan, dan rutinitas harian, tapi rasanya ada sesuatu yang kurang pas. Hidup terasa seperti kamar yang berantakan; banyak barang di mana-mana, tapi kamu bingung harus mulai dari mana untuk membereskannya. Kalau kamu sering merasa […]
Cara Merapikan Hidup dengan Mengevaluasi Diri Read More »
Pernah nggak sih kamu merasa stuck? Merasa kayaknya hidup gini-gini aja, nggak ada kemajuan. Resolusi tahun baru yang semangat di awal bulan, eh, pertengahan bulan udah lupa. Mau belajar skill baru, tapi rasanya berat banget buat mulai. Mau lebih sehat, tapi godaan rebahan dan scroll media sosial lebih menggoda. Kalau kamu mengangguk setuju, tenang, kamu
Meningkatkan Diri 1% Lebih Baik Setiap Hari Read More »
Pernahkah kamu sering mengucapkan kalimat ini “Maaf, aku lagi nggak ada waktu” saat diajak kumpul, ditawari proyek baru, atau bahkan ditanya, “Kapan mau olahraga?”. Nah, relate banget kan? Hayo jujur. Kalimat ini seperti kalimat andalan banyak orang, semua orang seolah menjadikan kesibukan bukti menjadikannya keren. Padahal, kita cuma merasa terjebak dalam jadwal yang padat dengan
Berhenti Sok Sibuk! Saatnya Produktif Beneran! Read More »
Zaman sekarang punya banyak kegiatan di saat yang bersamaan, terkadang membuat kita kewalahan sampai-sampai susah memprioritaskan yang mana yang harus di kerjakan terlebih dulu. Notifikasi kerjaan masuk barengan sama ajakan hangout, deadline project mepet tapi serial baru di Netflix manggil-manggil, belum lagi mikirin side hustle buat nambah cuan. Relate, kan? Di tengah gempuran hustle culture
Meningkatkan Karir dengan Manajemen Diri Read More »
Hidup ini memang enggak selalu mulus. Kadang kita lagi di atas dan semua terasa baik, tapi kadang kita juga harus menghadapi masalah yang berat. Mulai dari urusan kerjaan, percintaan, sampai tekanan finansial. Rasanya wajar banget kalo kita sering merasa khawatir, cemas, dan bingung harus ngapain. Tapi, pernahkah kamu berpikir bahwa kunci utamanya bukanlah menghindari masalah,
Cara Tetap Tenang Saat Menghadapi Masalah Read More »
Pernah nggak sih kamu merasa kagum sama seseorang yang omongannya tuh selalu bisa dipegang? Orang yang apa yang dia katakan, itulah yang dia lakukan. Nggak ada drama, nggak ada inkonsistensi. Orang seperti ini biasanya punya “vibes” yang positif, menenangkan, dan pastinya, dipercaya banyak orang. Nah, kualitas super keren inilah yang disebut integritas. Ini bukan sekadar
Cara Jitu Membangun Integritas Diri yang Kuat Read More »
Tahun baru, resolusi baru. Senin depan, mulai diet. Bulan depan, wajib nabung. Pernah nggak sih kamu berada di lingkaran setan janji-janji pada diri sendiri yang akhirnya cuma jadi wacana? Kamu punya semangat membara di awal, tapi entah kenapa, beberapa hari atau minggu kemudian, semangat itu padam dan kamu kembali ke kebiasaan lama. Rasanya seperti ada
Membongkar Psikologis Dibalik Rasa Malas! Simak Yuk! Read More »
Pernah nggak sih, kamu lagi buka media sosial terus ngelihat teman-teman kamu posting pencapaian mereka, ada yang baru lulus S2, ada yang liburan ke luar negeri, ada juga yang baru buka bisnis, terus langsung kamu mikir, “Hidup aku kok gini-gini aja, ya?” Rasanya kayak terjebak di satu chapter yang sama, sementara orang lain sudah ganti
Ingin Mengubah Hidup Lebih Baik? Ini Rahasianya.. Read More »
Pernah nggak sih, kamu merasakan jantung berdebar kencang, bahkan kepala terasa panas setelah membaca komentar negatif di media sosial? Atau mungkin saat menerima kritik pedas dari rekan kerja di depan banyak orang? Rasanya seperti ada serangan personal yang langsung menusuk ke inti citra diri yang sudah susah payah kita bangun. Reaksi pertama yang muncul sering
Respon Cerdas Saat Citra Dirimu Diserang Read More »
Pernah nggak sih kamu merasa ada kekosongan yang sulit dijelaskan, meski secara karier atau sosial semuanya tampak baik-baik saja? Atau mungkin kamu sering banget mengkritik diri sendiri atas kesalahan kecil, merasa cemas berlebihan saat akan mencoba hal baru, atau sulit percaya pada orang lain? Kalau kamu mengangguk setuju, mungkin ini saatnya kamu berkenalan dengan sebuah
Cara Menyembukan Inner Child Yang Terluka Read More »