Pernah nggak sih, kamu merasa ada awan mendung yang terus-terusan mengikuti, bahkan saat cuaca lagi cerah-cerahnya? Atau tiba-tiba kamu merasa dadamu sesak yang begitu sakit setelah mengalami kehilangan? Tenang, kamu nggak sendirian. Perasaan itu bernama kesedihan, sebuah emosi manusiawi untuk dirasakan. Tapi, sama seperti tamu, kesedihan akan pergi seiring berjalannya waktu. Kuncinya bukan mengusirnya dengan

Pernah nggak sih, kamu ngerasa kayak lagi nonton film yang sama berulang-ulang, tapi film itu isinya kenangan pahit dari masa lalu? Entah itu soal patah hati yang belum kelar, kegagalan yang masih menghantui, atau rasa kecewa yang nempel kayak perangko. Rasanya capek, berat, dan seolah-olah kita dirantai sama sesuatu yang udah lewat. Kalau kamu sering

Pernah nggak sih, kamu ngerasa udah di titik paling buntu? Rencana yang disusun matang-matang tiba-tiba berantakan, kerjaan yang kamu cintai malah bikin burnout, atau ekspektasi yang tinggi banget malah berujung kekecewaan. Rasanya campur aduk seperti, marah, sedih, lelah, dan yang paling dominan adalah frustrasi. Di momen seperti ini, rasanya pengen nyerah aja, kan? Eits, tunggu