Cara Mengelola Stres Harian yang Efektif
Di tengah hiruk pikuk deadline yang seolah nggak ada habisnya, notifikasi media sosial yang terus berdatangan, dan tuntutan untuk terus “produktif”, rasanya stres harian sudah menjadi teman akrab bagi kita, para Gen-Z dan Milenial. Kadang, stres itu terasa seperti beban berat yang bikin kita gampang marah, cemas, dan bahkan kehilangan motivasi. Tapi, guyss stres itu […]
Cara Mengelola Stres Harian yang Efektif Read More »