Teknik Menggunakan Panca Indra Untuk Menenangkan Diri
Notifikasi handphone nggak berhenti-berhenti, deadline kerjaan yang rasanya menumpuk, belum lagi pressure dari media sosial yang bikin kita terus membandingkan hidup. Relate ya? Tenang, kamu nggak sendirian. Di era yang serba cepat dan hyper-connected ini, merasa tertekan sudah jadi ‘menu harian’ bagi banyak dari kita, terutama Milenial dan Gen-Z. Kita sering merasa pikiran kita lari […]
Teknik Menggunakan Panca Indra Untuk Menenangkan Diri Read More »